De Pi-Academie bestaat 10 jaar, tijd voor een interview

Kun je jezelf kort voorstellen?

Ik ben Pia en inmiddels alweer ongeveer vier jaar actief als keeperstrainer bij MHC Wijchen. Dit jaar is voor mij sowieso een bijzonder jaar, want de Pi-Academie bestaat 10 jaar!

Mijn liefde voor het keepen begon al heel jong. Toen ik 11 jaar was, trok ik voor het eerst mijn legguards aan bij MHC Tempo (Bergen op Zoom) en eigenlijk heb ik ze daarna nooit meer uitgedaan. Ik ben begonnen met traiingen geven bij de Kromhouters. Vanuit daar ben ik steeds meer keeperstrainingen gaan geven en heb ik inmiddels bij heel wat clubs in de omgeving keepers mogen trainen.

Helaas kan ik door allerlei blessures zelf niet meer keepen. Maar eerlijk gezegd haal ik ontzettend veel voldoening uit de keepers om mij heen. Het is fantastisch om te zien hoe een keeper groeit, beter wordt en steeds meer vertrouwen krijgt. Dat ik uiteindelijk van mijn grootste passie mijn werk heb kunnen maken, vind ik dan ook echt een cadeautje.

En als ik niet op het hockeyveld sta om training te geven, vind ik het heerlijk om samen met mijn man naar mijn eigen twee jongens te gaan kijken als zij moeten spelen. Hockey zit dus behoorlijk verweven in ons gezinsleven!

Wat vind je belangrijk in jouw manier van trainen en begeleiden?
Plezier staat bij mij absoluut op nummer één. Een keeper moet fouten durven maken, want daar leer je juist van. Daarnaast vind ik het belangrijk dat een keeper begrijpt waarom hij of zij iets doet. Ik wil niet alleen een bal stoppen, maar een keeper leren kijken, nadenken, keuzes maken en vertrouwen krijgen in zichzelf. En ja… daar mag soms best een beetje fanatiek en fanatiek-hard aan getraind worden.

Waarom heeft de club ervoor gekozen om extra/speciale keeperstrainingen aan te bieden?
Keepen is een vak apart. Een keeper doet tijdens een wedstrijd heel andere dingen dan een veldspeler en heeft daarom ook specifieke aandacht nodig. Met extra keeperstraining kunnen we veel gerichter werken aan techniek, houding, positionering, coaching en natuurlijk het allerbelangrijkste: ballen tegenhouden!

Hoe ziet een gemiddelde keeperstraining eruit?

Ik werk met een keeper jaarplan dat bestaat uit vijf periodes van vijf trainingen. Iedere training bestaat uit drie verschillende oefeningen. In dat jaarplan komen alle facetten van het keepen en eigenlijk alle belangrijke keeperstechnieken aan bod. Zo bouwen we gedurende het seizoen stap voor stap aan een complete keeper. Maar voordat we echt starten moeten de keepers nog wel van alles aan voordat ze het veld betreden. Bekijk de instructievideo onderaan dit artikel.

Natuurlijk ziet een training er voor de verschillende leeftijdsgroepen anders uit. Bij de jongste jeugd ligt het accent vooral op ervaren, ontdekken en plezier maken. Zij moeten vooral enthousiast worden over het keepen. Naarmate de keepers ouder en meer ervaren worden, kunnen we steeds technischer en wedstrijdgerichter gaan trainen.

Hoe zorg je ervoor dat de oefeningen aansluiten bij het niveau en de leeftijd?
Door goed te kijken naar de keeper die voor me staat. Een jonge keeper heeft iets anders nodig dan een ervaren junior. Ik pas de oefening, snelheid, moeilijkheid en uitleg daarop aan. Soms geef ik twee keepers dezelfde oefening, maar met een andere opdracht. Zo kan iedereen op zijn of haar eigen niveau worden uitgedaagd.

Zijn er bepaalde voorbeelden of momenten waarvan je denkt: daar doen we het voor?
Absoluut! Het mooiste vind ik wanneer een keeper iets wat eerst niet lukte ineens wél beheerst. Of wanneer je tijdens een wedstrijd een beweging, keuze of techniek terugziet die we samen hebben geoefend. En soms zijn het juist de kleine momenten: een keeper die na een tegendoelpunt weer opstaat en denkt: volgende bal is voor mij. Dáár doe je het voor.

Wat hoop je de komende periode met de keeperstrainingen nog te bereiken?
Ik wil vooral dat we een mooie ontwikkeling doormaken met alle keepers binnen MHC Wijchen. Dat ze technisch beter worden, maar ook sterker, slimmer en zelfverzekerder. En ik hoop dat we steeds meer een echte keeperscultuur binnen de club krijgen: keepers die elkaar kennen, van elkaar leren en trots zijn op hun bijzondere positie binnen het team.

Je komt op verschillende clubs, wat is typisch MHC Wijchen?
Wat mij bij MHC Wijchen vooral opvalt, is de betrokkenheid. Er is een enorme bereidheid om samen iets neer te zetten en te investeren in de jeugd. En misschien nog wel het leukste: de keepers hebben hier echt een eigen plek gekregen. Daarbij heeft Ruth, die binnen de club verantwoordelijk is voor de keepers, echt een belangrijk aandeel. Wij hebben een hele goede communicatie en kunnen snel met elkaar schakelen. Daardoor weet ik wat er binnen de club en bij de verschillende keepers speelt. Er wordt naar ze gekeken en geluisterd. Dat maakt MHC Wijchen voor mij bijzonder. En natuurlijk… het is ook gewoon een club met een flinke dosis gezelligheid. Dat hoort er wat mij betreft net zo goed bij!

Instructievideo van de Pi Academie voor MHC Wijchen

Pia op het hockeyveld met duidelijke instructies aan de jongsten van MHC Wijchen